Fitko je fajn, ale klíčové je dobré trávení, kterému v mém případě dělají problémy potravinové intolerance a nesnášenlivost laktózy. Po jakémkoliv mléčném produktu se mi břicho nafoukne, jako bych byla těhotná v šestém měsíci.

Našla jsem si však trojici 100% přírodních doplňků stravy od Carnium Botanicals, které jsem si zamilovala a které mi pomáhají s trávením a hlavně s nadýmáním. Konkrétně je to Her Biotic, Bload Aid a Premium Shape. Doporučuji se podívat na jejich webové stránky (www.carniumbotanicals.cz), mají tam spoustu doplňků, které vám můžou pomoct s různými problémy.